《聚焦2.0節目》蘇一峰醫師談「慢性阻塞性肺病」與「睡眠呼吸中止症」

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一種常見、造成失能和高致死率慢性呼吸系統疾病。

根據世衛組織的估計，目前全球每年有300多萬人死於COPD。2016年COPD已經成為全世界第三大主要死因。😖

✱ 造成COPD的主要原因有哪些？

●   「吸菸」

●   「空氣汙染」

●   感染及過敏

●   老化

COPD目前已有許多藥物可以治療，建議早期治療穩定肺功能，可以避免疾病快速進展惡化到失能臥床。


 ◎打鼾(睡眠呼吸中止症)
 睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（鼻咽、口咽及咽喉）發生反覆性的塌陷，使得呼吸變淺且變費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而停止呼吸。此病多發生於中年男性，男性的發病率約為女性的4-5倍，可別以為打鼾只是單純的噪音而已，患有「睡眠呼吸中止症」的患者，增加心絞痛、心肌梗塞、腦中風，甚至猝死的風險。

蘇醫師受邀到"空汙防治衛教記者會"

空汙防治衛教記者會

醫師媒體QA

Q1. 不同的空汙懸浮微粒對人體是否有不同的程度的危害？人體是否能自主防禦呢？

A1. 空汙懸浮微粒由大至小可分為PM50、PM10、PM2.5。

當人體吸入體積比較大的PM50與PM10，鼻腔與咽喉裡的黏膜細胞，就會阻擋他們繼續前進，因此維持身體第一道防線–黏膜的健康相當重要。

但體積最小的PM2.5會深入肺部與肺泡，此時就需要透過免疫力調節，維持免疫系統的正常運作。

Q2.面對空汙，醫師有什麼建議防範的措施呢？

A4. 一般民眾平常可以遵循以下「防治空汙三大招」：(1)避免在空汙嚴重時從事戶外活動，在空汙環境下運動反而增加動脈硬化。(2)選擇N95等級以上的口罩。(3)當然生活上難以做到24小時配戴口罩，可以透過關鍵營養素攝取，調節免疫力，從內到外強化面對空汙的防禦力。

Q3.請醫師再幫我們分享一下國人十大死因肺癌是否與空汙有關呢？

A2. 觀察肺癌患者發現，有六、七成患者為不吸菸者且有運動等良好生活習慣，導致肺癌發生的原因恐怕很難與空汙脫離關係。

Q4.室內是否就沒有空汙的問題存在呢？

A3.空汙懸浮微粒中體積最小的PM2.5就算緊閉門窗，也難以完全防治，更有研究發現，馬路旁住戶有比較高呼吸道與心血管疾病患病的比率。因此不論是在室外或室內都應該隨時做好空汙防禦。

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