【獨家】恐怖 睡不好罹恐慌症風險高1倍
研究發現，睡不好恐增加罹患恐慌症的風險。周永受攝
2015年10月31日 星期六
[蘋果專訪] 【獨家】恐怖 睡不好罹恐慌症風險高1倍
【獨家】恐怖 睡不好罹恐慌症風險高1倍
研究發現，睡不好恐增加罹患恐慌症的風險。周永受攝
台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任、精神科醫師李信謙說，恐慌症是極度焦慮的表現，症狀發作時會心悸、喘不過氣、手腳發抖和瀕死感等，台灣精神醫學會統計，國內約23萬人罹恐慌症，迄今致病原因不明。
台 北榮總胸腔部醫師蘇一峰等人，蒐集2000年到2010年間的健保資料，包括8704名的睡止症患者，與3萬多名健康者對照，統計校正掉慢性病、有病不就 醫、居住地等干擾因素後，平均每人確診恐慌症追蹤3.9年，證實睡止症患者罹恐慌症風險，較健康者高1.17倍，今年7月成為台灣首篇登上國際期刊《家庭 醫學編年史》的研究。
蘇一峰說，睡止症已證實會提高心血管疾病、勃起功能障礙等風險，患者入睡後因呼吸道阻塞造成腦部缺氧，恐因此發生額葉、海馬迴病變，導致大腦神經退化較快，推測與罹恐慌症有關。
李信謙說，之前曾收治一名45歲男子，因常心悸、盜汗、喘不過氣等恐慌症症狀就醫，且服藥控制效果不佳，進一步問診發現男子睡覺時常因呼吸道堵塞嗆醒，轉診胸腔科檢查確診睡止症後，以陽壓呼吸器合併抗焦慮藥物治療後，睡止症、恐慌症均明顯改善。
開業精神科醫師楊聰財說，恐慌症是文明病，疑為腦部神經傳導物質不平衡，導致自律神經失調而致病，患者發病時，通常10分鐘內就會從心悸、盜汗惡化成喘不過氣、瀕死感等，睡止症患者因長期睡眠品質不佳，會導致自律神經失調，可能因此罹患恐慌症或加劇症狀。
李信謙提醒，恐慌症患者如治療情況不佳，很容易併發憂鬱症，嚴重心情低落恐尋短結束生命；此研究雖證實患睡止症會增加恐慌症風險，但兩者的致病機轉仍不明，有待進一步探究。
楊聰財說，恐慌症採抗焦慮藥、提升血清素藥物治療，多運動刺激血清素、腦內啡分泌，搭配認知行為治療，持續3到6個月有機會治癒。（蔡明樺／台北報導）
11/01蘋果日報連續兩篇自己的報導，值得紀念！！
[蘋果專欄] 住馬路旁空氣糟 童氣喘發病增8成
研究發現，位在都會區大馬路邊的房子，恐因空污嚴重，增加氣喘發作的機率。資料照片
都會區買房大不易，且馬路越大、交通越方便，房子就愈貴，許多人一輩子努力賺錢只是為了能住在鬧區的大馬路旁，但是否真這麼好？最近的醫學研究似乎持反對的意見。
知 名醫學期刊《BMC Pulmonary Medicine》刊登一篇研究發現，馬路交通的空氣污染可能會增加孩童的氣喘發作，這篇研究在義大利米蘭進行，在當地找了329名氣喘孩童與364名健 康孩童，比較其住處附近的空氣污染指標。發現住在交通繁忙大馬路旁的氣喘孩童，氣喘發作與肺炎的機率上升了8成，而健康孩童也會因為空氣污染而增加呼吸道 疾病的發作；住在公園綠地旁的孩童，氣喘急性發作居然可以減少一半。
知 名醫學期刊《BMC Pulmonary Medicine》刊登一篇研究發現，馬路交通的空氣污染可能會增加孩童的氣喘發作，這篇研究在義大利米蘭進行，在當地找了329名氣喘孩童與364名健 康孩童，比較其住處附近的空氣污染指標。發現住在交通繁忙大馬路旁的氣喘孩童，氣喘發作與肺炎的機率上升了8成，而健康孩童也會因為空氣污染而增加呼吸道 疾病的發作；住在公園綠地旁的孩童，氣喘急性發作居然可以減少一半。
噪音會使血壓升高
近年許多研究都發現類似趨勢。早在20世紀，科學家就發現馬路的噪音會造成心血管疾病的增加，許多研究發現交通噪音會造成心跳加速、血壓升高，甚至會產生胸悶心悸，近期的研究還發現馬路噪音會增加失眠，且與糖尿病增加也有關。
研究發現台灣在過去30年氣喘患者增加近20倍，現認為主要跟空氣污染與飲食習慣等相關，而空氣污染還會加重氣喘患者的發作，希望民眾能更重視污 染問題，把健康留給台灣這塊土地的下一代。（更多內容請看蘇一峰醫師健康部落格http://tvgh-suvy.blogspot.tw/）
研究發現台灣在過去30年氣喘患者增加近20倍，現認為主要跟空氣污染與飲食習慣等相關，而空氣污染還會加重氣喘患者的發作，希望民眾能更重視污 染問題，把健康留給台灣這塊土地的下一代。（更多內容請看蘇一峰醫師健康部落格http://tvgh-suvy.blogspot.tw/）
作者 台北榮總胸腔部醫師 蘇一峰
11/01蘋果日報連續兩篇自己的報導，值得紀念！！
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