[蘋果專訪] 【獨家】恐怖 睡不好罹恐慌症風險高1倍

【獨家】恐怖　睡不好罹恐慌症風險高1倍

研究發現，睡不好恐增加罹患恐慌症的風險。周永受攝

[蘋果專欄] 住馬路旁空氣糟 童氣喘發病增8成

研究發現，位在都會區大馬路邊的房子，恐因空污嚴重，增加氣喘發作的機率。資料照片

[蘋果專訪] 【獨家】恐怖 睡不好罹恐慌症風險高1倍

【獨家】恐怖　睡不好罹恐慌症風險高1倍

研究發現，睡不好恐增加罹患恐慌症的風險。周永受攝

2015年11月01日00:01

睡 不好當心恐慌症上身！國內約200萬人有睡眠障礙，其中約1成患睡眠呼吸中止症，國內最新研究發現，睡止症患者罹患恐慌症的風險，比健康者高1.17倍， 由於恐慌症致病原因不明，此為全球首度證實睡止症患者有較高的恐慌症風險。醫師指，恐慌症患者若治療情況不佳，易併發憂鬱症，嚴重者恐尋短。

台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任、精神科醫師李信謙說，恐慌症是極度焦慮的表現，症狀發作時會心悸、喘不過氣、手腳發抖和瀕死感等，台灣精神醫學會統計，國內約23萬人罹恐慌症，迄今致病原因不明。

台 北榮總胸腔部醫師蘇一峰等人，蒐集2000年到2010年間的健保資料，包括8704名的睡止症患者，與3萬多名健康者對照，統計校正掉慢性病、有病不就 醫、居住地等干擾因素後，平均每人確診恐慌症追蹤3.9年，證實睡止症患者罹恐慌症風險，較健康者高1.17倍，今年7月成為台灣首篇登上國際期刊《家庭 醫學編年史》的研究。

蘇一峰說，睡止症已證實會提高心血管疾病、勃起功能障礙等風險，患者入睡後因呼吸道阻塞造成腦部缺氧，恐因此發生額葉、海馬迴病變，導致大腦神經退化較快，推測與罹恐慌症有關。

李信謙說，之前曾收治一名45歲男子，因常心悸、盜汗、喘不過氣等恐慌症症狀就醫，且服藥控制效果不佳，進一步問診發現男子睡覺時常因呼吸道堵塞嗆醒，轉診胸腔科檢查確診睡止症後，以陽壓呼吸器合併抗焦慮藥物治療後，睡止症、恐慌症均明顯改善。

開業精神科醫師楊聰財說，恐慌症是文明病，疑為腦部神經傳導物質不平衡，導致自律神經失調而致病，患者發病時，通常10分鐘內就會從心悸、盜汗惡化成喘不過氣、瀕死感等，睡止症患者因長期睡眠品質不佳，會導致自律神經失調，可能因此罹患恐慌症或加劇症狀。

李信謙提醒，恐慌症患者如治療情況不佳，很容易併發憂鬱症，嚴重心情低落恐尋短結束生命；此研究雖證實患睡止症會增加恐慌症風險，但兩者的致病機轉仍不明，有待進一步探究。

楊聰財說，恐慌症採抗焦慮藥、提升血清素藥物治療，多運動刺激血清素、腦內啡分泌，搭配認知行為治療，持續3到6個月有機會治癒。（蔡明樺／台北報導）

11/01蘋果日報連續兩篇自己的報導，值得紀念！！

 

[蘋果專欄] 住馬路旁空氣糟 童氣喘發病增8成

研究發現，位在都會區大馬路邊的房子，恐因空污嚴重，增加氣喘發作的機率。資料照片

都會區買房大不易，且馬路越大、交通越方便，房子就愈貴，許多人一輩子努力賺錢只是為了能住在鬧區的大馬路旁，但是否真這麼好？最近的醫學研究似乎持反對的意見。

知 名醫學期刊《BMC Pulmonary Medicine》刊登一篇研究發現，馬路交通的空氣污染可能會增加孩童的氣喘發作，這篇研究在義大利米蘭進行，在當地找了329名氣喘孩童與364名健 康孩童，比較其住處附近的空氣污染指標。發現住在交通繁忙大馬路旁的氣喘孩童，氣喘發作與肺炎的機率上升了8成，而健康孩童也會因為空氣污染而增加呼吸道 疾病的發作；住在公園綠地旁的孩童，氣喘急性發作居然可以減少一半。

噪音會使血壓升高

近年許多研究都發現類似趨勢。早在20世紀，科學家就發現馬路的噪音會造成心血管疾病的增加，許多研究發現交通噪音會造成心跳加速、血壓升高，甚至會產生胸悶心悸，近期的研究還發現馬路噪音會增加失眠，且與糖尿病增加也有關。
研究發現台灣在過去30年氣喘患者增加近20倍，現認為主要跟空氣污染與飲食習慣等相關，而空氣污染還會加重氣喘患者的發作，希望民眾能更重視污 染問題，把健康留給台灣這塊土地的下一代。（更多內容請看蘇一峰醫師健康部落格http://tvgh-suvy.blogspot.tw/）

作者  台北榮總胸腔部醫師 蘇一峰

11/01蘋果日報連續兩篇自己的報導，值得紀念！！

快報！蘇醫師研究榮獲《歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology, ESMO）2015亞洲大會》大獎

世界上有兩大癌症醫學會

歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology，ESMO）

美國臨床腫瘤醫學會(American Society of Clinical Oncology，ASCO)

今年ESMO會議中共有589篇的Poster張貼，其中許多研究是Phase I, Phase II, Phase III的Clinical trial臨床研究發表！(文末有圖，有圖有真相)

自己雖然只是來自台灣的年輕研究者，但是能成功讓自己的研究成果站上國際舞台，並且得獎(Travel Award)，真的很不容易！

很榮幸我的研究僥倖獲得《歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology, ESMO）2015亞洲大會大獎 (Travel Award)》

每天忙碌的醫師工作中，這是我的一點點小確幸，願與您分享這一好消息！

快報！蘇醫師研究榮獲《歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology, ESMO）2015亞洲大會》Travel Grant大獎

勇敢將自己的研究推向國際

做癌症的醫師都知道在世界上有兩大眾所皆知的癌症醫學會，分別是歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology，ESMO）和美國臨床腫瘤醫學會(American Society of Clinical Oncology，ASCO)

癌症一直都是台灣的十大死因第一位，故ESMO和ASCO大會一直是台灣每一位從事癌症腫瘤治療醫師的重大活動，每年台灣都會有許多醫師參加，大會 中全台各大醫院的醫師把自己精心的研究內容，以論文口頭報告或論文海報張貼的方式上台報告，不僅可以跟世界各國家交流醫學發展，更可以提升自己醫院的國際能見度。

 

國際學術大會是年輕醫師的舞台

這兩大癌症醫學會每年都有年度大會，今年2015年歐洲腫瘤醫學會（ESMO）選在新加坡舉辦亞洲大會，身為台灣的一位年輕的胸腔科醫師，能參加世界級的癌症大會是自己一直的計畫，在大會之中和其他各國的醫師討論分享自己的研究是十分有趣的體驗。
往年來說，國際學術大會台灣大部分都是主治醫師與主任級醫師參加，自己雖然只是一名研究醫師，在師長的鼓勵之下，勇敢第一次報名了這次2015年歐洲腫瘤醫學會(ESMO)的亞洲大會。

投稿規則要仔細讀

ESMO大會規定每一位研究者只能挑選一篇論文投稿，而且每一篇研究都是用海報(Poster)論文去呈現，而自己當初不小心沒看到這一項規定，原本準備了兩篇投稿文章，先投了一篇把比較有得獎希望的留在第二篇，結果發現只能投稿一篇，比較有得獎希望的論文結果還沒投出去，結果還不能撤下換另外一篇，在這裡奉勸大家投稿前一定要詳讀投稿規定，不要像我一樣笨笨的。

利用海報設計，極大化簡報的穿透力

論文都投下去了，雖然上場的研究不是自己心中的第一強棒，難道只能後悔嗎？現在放棄比賽就結束了！我不願意放棄！於是我卯起來，把2015年當年五月在   新思惟國際 上了醫學簡報與電子壁報工作坊的技巧全都用出來！
反覆苦思最佳的Poster版面配置！圖表重畫！務求使整張海報的穿透力達到最大化！而最後自己的辛苦並沒有白費，也沒丟了蔡依橙校長與蔡欣宇老師的臉！
我的論文居然得到了Travel grants for ESMO young oncologists！

Poster Presentation

很快的迎接這次ESMO大會的重頭戲，海報論文報告(Poster Presentation)的挑戰，第二天到會場張貼自己的海報，看到會場中滿滿的海報，據官方統計這次歐洲腫瘤醫學會大會總共有589篇論文投稿！自己的論文海報雖然隱身在眾多論文海報海當中，自己還是努力向每一位經過的醫師解釋我使用的研究方法與醫學上的價值，一旁有他國醫師團，雖然只是一兩個年輕醫師來張貼海報，旁邊卻有十幾位的師長親友團！非常的壯觀。自己雖然只有隻身一人，但也無所畏懼，不管如何把自己最好的一面表現出來，不要讓自己留下遺憾就對了！
很快的下午就這樣過去了！我口沫橫飛的跟許多外國醫師聊了許多，而自己在空檔間，也一鼓做氣把所有其他的海報瀏覽過一次，也得到了許多寶貴的心得。
瀏覽之後才發現今年ESMO大會的589篇Poster張貼，其中許多研究是來自歐美日韓的Phase I, Phase II, Phase III的Clinical Trial臨床研究發表！(文末有圖，有圖有真相)，面對如此強大的對手，雖然我只是來自台灣的年輕研究者，但是我努力勇於嘗試，結果也成功讓自己的研究成果站上國際舞台，並且得獎(Travel Grant)，真的很不容易！

您做的研究真是有趣

大家都知道外國人比較Nice，常常動不動就會說你的研究很有趣(Very Interesting！)，每次當外國研究學者這麼跟你說，我常常會在心裡想，到底是外國學者講的是真心話還是客套話？？

海報張貼的一開始，來了一位德國的教授是大會的委員會之一，在我的Poster前面駐足良久，大概站了有十分鐘，後來我主動跟他解釋這是我的研究，他便表示我的研究非常有趣！後來我們討論了大約30分鐘之久，並且分享他的研究意見，讓我見識到德國教授不凡的學術風範。

後來又來了幾位醫師，都表示對我的研究有興趣，其中印象深刻的是有一名血液腫瘤科女醫師，在我的Poster前面駐足，並且對我的Poster拍照，後來我跟她表示我就是論文的作者Vincent，她跟我表示我的研究非常有趣！！ 
(這時候自己心裡不禁又想，這位醫師她講的是客套話還是真心話？)

沒想到女醫師離開了之後，隔了十分鐘又來了一名男醫師，跑來我的Poster前面拍照，看到我非常的興奮！跟我說：
『你就是作者Vincent嗎？！』
『我是胸腔科醫師，我老婆告訴我說，這邊有一個很有趣的研究，叫我一定要過來看！！』
 
後來我們談了半小時之後，他與我暢談他的看法，並且他的國家也遇到相關的治療困境，而我的研究可以幫助解決他們國家的問題。

 

站上國際舞台的三大要素

很榮幸我的研究僥倖獲得《歐洲腫瘤醫學會（European Society for Medical Oncology, ESMO）2015亞洲大會大獎 (Travel grants for ESMO young oncologists)》
每天忙碌的醫師工作中，這是我的一點點小確幸，願與您分享這一好消息！
而想要給每一位年輕研究者的小小心得是：

只要掌握了新思惟國際 蔡校長常提的三大得獎要素： 

勇氣+努力+正確的醫學簡報設計

年輕醫師也能在國際醫學會中突圍殺出拿下獎項
願台灣的每一位年輕醫師都能在國際學術舞台上發光發熱
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文末附上現場許多Phase I & II & III的研究展示

[2015 歐洲呼吸醫學會大會]--《征戰沙場，短兵相接》-口頭報告與海報報告心得

這次出國參加2015歐洲呼吸醫學會大會的費用，雖然有【榮陽卓越醫師人才培育計畫】的部分補助，但是仍然有一半需要自掏腰包.........

曾經有人問我說，如果投稿一篇Poster Presentation(海報論文報告)，拿到的補助經費會是一樣嗎？依照規定來看，經費應該是一樣的！

有人覺得我很拚(很自找麻煩)， 拿了一樣的經費，我卻投稿了三篇報告，一篇專家雲集的Oral Presentation(口頭報告)，一篇千百位醫師的Thematic Poster Presentation，還有一篇幾十位醫師在會議室討論的Poster Presentation...........

[2015 歐洲呼吸醫學會大會]--《征戰沙場，短兵相接》-口頭報告與海報報告心得

這次出國參加2015歐洲呼吸醫學會大會的費用，雖然有【榮陽卓越醫師人才培育計畫】的部分補助，但是仍然有一半需要自掏腰包.........

曾經有人問我說，如果投稿一篇Poster Presentation(海報論文報告)，拿到的補助經費會是一樣嗎？依照規定來看，經費應該是一樣的！

有人覺得我很拚(很自找麻煩)，拿了一樣的經費，我卻投稿了三篇報告，一篇專家雲集的Oral Presentation(口頭報告)，一篇千百位醫師的Thematic Poster Presentation，還有一篇幾十位醫師在會議室討論的Poster Presentation...........
雖然自己投稿三篇看起來很笨，或許是大智若愚的決定？至少大會的所有報告大場面我都被選上了...........(汗)

而且不少報告場面還真的很大！！

《Oral Presentation口頭報告》

場地可以容納五六百人！還有會議主持教授犀利的眼神，加上排隊要問問題的各國醫師.....

聽眾：關於你剛剛講的～我有問題！

評審：快出對子對死他，對死他！

《Thematic Poster Presentation (主題式的海報論文報告)》

幾百人上千醫師齊聚一堂！研究彼此的研究主題，人山人海！人潮湧上挑戰你的研究內容！！(特別要感謝蘇爸到場打氣力挺！)

 《Poster Presentation (海報論文報告)》

ERS大會採用，相同主題的題目一起使用一個大會議室，貼完海報之後，每個人輪流報告，主席特別強調，報告可以隨時中斷，在場的每一個人只要有問題請隨時打斷發問！！

《征戰沙場，短兵相接》真的是我這次ERS出國報告的最佳寫照.......

[2015 歐洲呼吸醫學會大會]--反思台灣年輕醫師的處境

在會場巧遇2014亞太呼吸醫學會(APSR)大會的理事長Yunus教授，很高興的是 Yunus教授他還記得我，並且很高興的跟我打招呼！並且談論我的近況，恭喜我去年亞太呼吸醫學會大會的優秀表現，讓他印象深刻，希望今年亞太呼吸醫學會大會能再看到我！

會場巧遇亞太呼吸醫學會大會的理事長Yunus教授

[2015 歐洲呼吸醫學會大會]--反思台灣年輕醫師的處境

在會場巧遇2014亞太呼吸醫學會(APSR)大會的理事長Dr Faisal Yunus教授，很高興的是 Yunus教授他還記得我，並且很高興的跟我打招呼！並且談論我的近況，恭喜我去年亞太呼吸醫學會大會的優秀表現，讓他印象深刻，希望今年亞太呼吸醫學會大會能再看到我！

會場巧遇亞太呼吸醫學會大會的理事長Yunus教授

自己去年在亞太呼吸醫學會大會(APSR)勇奪兩項大獎《口頭報告獎與最佳海報論文獎》，為與會2400多名醫師中唯一一個同時得到兩個獎項的醫師，(照片：與亞太呼吸醫學會大會理事長Yunus教授合影)

今年歐洲呼吸醫學會(ERS)大會會議的地點是阿姆斯特丹的世貿中心，裏頭有大大小小近百間的會議室，同時進行不同的胸腔疾病議題的討論！


眼前滿滿都是從世界各地來的醫師，裏頭也有一定比例的亞洲人面孔，可以說是聚集了各地的胸腔科醫師！開幕式ERS President報告，直到第一天截止已經有兩萬多名醫師報名此次的ERS大會！

而另外一旁的會場，裏頭也滿滿的都是世界各國的醫師！

而Poster的張貼區域，許多醫師忘我地看著別人的研究，不停的主動提問！

每個人都想從中吸取別人的研究經驗，進一步發覺自己的研究題材。

看到這麼多的醫師積極的努力，深深感到自己的渺小與不足，在醫學研究中，世界每分每秒都在前進，如果裹足不前就等於一直後退，面對世界各國如此龐大的研究能量，台灣醫師的我們又該如何找到自己的定位呢？這是值得我們年輕醫師去深思的.........