2015年10月2日星期五

[2015 歐洲呼吸醫學會大會]--反思台灣年輕醫師的處境

在會場巧遇2014亞太呼吸醫學會(APSR)大會的理事長Dr Faisal Yunus教授，很高興的是 Yunus教授他還記得我，並且很高興的跟我打招呼！並且談論我的近況，恭喜我去年亞太呼吸醫學會大會的優秀表現，讓他印象深刻，希望今年亞太呼吸醫學會大會能再看到我！

會場巧遇亞太呼吸醫學會大會的理事長Yunus教授

自己去年在亞太呼吸醫學會大會(APSR)勇奪兩項大獎《口頭報告獎與最佳海報論文獎》，為與會2400多名醫師中唯一一個同時得到兩個獎項的醫師，(照片：與亞太呼吸醫學會大會理事長Yunus教授合影)

今年歐洲呼吸醫學會(ERS)大會會議的地點是阿姆斯特丹的世貿中心，裏頭有大大小小近百間的會議室，同時進行不同的胸腔疾病議題的討論！

眼前滿滿都是從世界各地來的醫師，裏頭也有一定比例的亞洲人面孔，可以說是聚集了各地的胸腔科醫師！開幕式ERS President報告，直到第一天截止已經有兩萬多名醫師報名此次的ERS大會！

而另外一旁的會場，裏頭也滿滿的都是世界各國的醫師！

而Poster的張貼區域，許多醫師忘我地看著別人的研究，不停的主動提問！

每個人都想從中吸取別人的研究經驗，進一步發覺自己的研究題材。

看到這麼多的醫師積極的努力，深深感到自己的渺小與不足，在醫學研究中，世界每分每秒都在前進，如果裹足不前就等於一直後退，面對世界各國如此龐大的研究能量，台灣醫師的我們又該如何找到自己的定位呢？這是值得我們年輕醫師去深思的.........

2015年9月21日星期一

[蘋果專欄] 1天1顆蘋果可減服藥量

生涯成就達成-成功在蘋果日報上評論蘋果的優缺點！(誤)

1天1顆蘋果可減服藥量

2015年09月20日

有一句大家都耳熟能詳的英文諺語這麼說：「An apple a day keeps the doctor away！（1天1顆蘋果，醫生遠離我）」今年一篇美國的研究想要驗證這句諺語的真實性，結果發現每天吃蘋果的人果真比較少看病。

[蘋果專欄] 1天1顆蘋果可減服藥量

生涯成就達成-成功在蘋果日報上評論蘋果的優缺點！(誤)

1天1顆蘋果可減服藥量

2015年09月20日

此族群較重視健康

研究者使用問卷調查8399名的美國成年人，問卷內容包括過去的飲食習慣、生活習慣與過去1年看病拿藥次數，其中753位、近9％的成年人每天至少會吃1個蘋果，而其他7646位、約91％人則較不常吃蘋果，研究發現每天吃蘋果的人果真比較少看病，但也發現每天吃蘋果的族群教育程度比較高，也較少抽菸，也就是對健康較重視的族群。
參與研究的學者因此提出質疑，到底是因為重視健康所以看病減少，還是常吃蘋果增進健康後減少看病次數。在校正分析抽菸等變數之後，發現吃蘋果雖然可以減少看病次數，但是減少的幅度不夠顯著。

有效防心血管疾病

同時研究也發現，每天吃蘋果的人雖然看病次數下降不多，但卻可以顯著減少吃藥的數目，有學者便打趣說，這句諺語或許可以改成「1天1顆蘋果，藥師遠離我！」當然，這個結果並不代表常吃蘋果就可以「趕走藥師」，也有可能只是常吃蘋果的人崇尚天然食物的好處，因此用藥比較謹慎。
而牛津大學2013年在英國研究發現，50歲以上的成年人每天吃1顆蘋果，可減少1成死於心血管疾病的風險。而美國學者於2007年則研究發現，停經後的婦女常吃蘋果，可降低1到2成罹患心血管疾病與冠狀動脈心臟病的風險。
這些結果並不讓人意外，因為水果富含纖維素、礦物質和維生素，每種水果都有它的好處，國人只要養成常吃水果的好習慣，不需要侷限一定要吃哪種水果，就可以為我們的健康帶來好處。